Wintertijd en winterblues vaak hand in hand
Medilux bv
Dit weekend wordt de klok weer een uur teruggezet en wordt het tijdens de avond eerder
donker. De wintertijd is voor veel mensen een periode die wordt gekenmerkt door
somberheid, prikkelbaarheid, een grote slaapbehoefte en de neiging tot veel eten. Dit
probleem wordt winterdepressie genoemd wanneer er sprake is van een duidelijke daling van
de stemming en winterblues indien de klachten minder ernstig zijn en er geen sprake is van
somberheid. Lichttherapie blijkt een bijzonder veilige en effectieve behandeling voor deze
specifieke seizoensgebonden stemmingsproblemen. Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat
een aanzienlijk van de mensen op kantoren ook last heeft van een of meerdere
seizoensgebonden klachten m.b.t. stemming, vitaliteit, energie, slaperigheid etc. De
Stichting Onderzoek Licht & Gezondheid probeert door middel van aanvullend onderzoek
meer duidelijkheid te verkrijgen in de maatschappelijke en economische consequenties van
voorgenoemde problematiek teneinde een concrete oplossing te ontwikkelen.
Seizoengebonden stemmingsstoornissen treft circa 11.5 procent van de Nederlandse bevolking
in meer of mindere mate in het donkere gedeelte van het jaar. Lichttherapie is effectief
bij ongeveer 75 procent van de mensen die deze behandeling ondergaan. In tegenstelling
tot medicamenteuze behandelingen is de kans op bijwerkingen te verwaarlozen en kan
vrijwel iedereen de therapie zonder problemen volgen. Worden deze therapeutische
interventies met behulp van speciale verlichting en lichtprogrammering nu vertaald naar
de werkvloer dan zou een afname van 0,5 procent van het ziekteverzuim en een
productiviteit stijging van 1 procent goed zijn voor een economische winst van 2 miljard
euro op jaarbasis. Om deze hypothese te onderzoeken en op de te verwachte implicaties te
beoordelen is de Stichting Onderzoek Licht & Gezondheid betrokken bij
wetenschappelijk onderzoek die de komende jaren door verschillende universiteiten en
organisaties zal worden uitgevoerd. De stichting hoopt hiermee een zinvolle bijdrage te
leveren bij verbetering van toekomstige arbeidsomstandigheden.
Meer informatie is verkrijgbaar bij:
Toine Schoutens, tel: 06 53565141
Stichting Onderzoek Licht & Gezondheid
TU/e Gebouw Vertigo 6e verdieping
Postbus 513
5600 MB Eindhoven
tel: 040 2475092
fax: 040 2472468
email: schoutens@solg.nl
URL: www.solg.nl