Gemeente Bernheze
Meer dan 200 senioren in beweging
Op zaterdag 18 maart zullen meer dan 200 inwoners tussen de 60 en 65
jaar hun fitheid meten in sporthal De Zaert in Heeswijk-Dinther. Dit
allemaal in het kader van het GALM / SCALA project van de gemeente
Bernheze uitgevoerd door Sportservice Noord-Brabant. De bedoeling van
dit project is om niet voldoende actieve senioren actief te laten
bewegen.
Om het doel, onvoldoende bewegende senioren te laten bewegen, te
bereiken worden er verschillende stappen doorlopen. Zo hebben alle
mensen in de doelgroep persoonlijk een brief ontvangen van de gemeente
Bernheze. Stap 2 is dat iedereen de fitheid laat meten en stap 3 is
dat mensen kennismaken met bewegen. Omdat de doelstelling is om juist
de mensen die niet of nauwelijks bewegen actief te krijgen is het van
belang dat de mensen via verschillende kanalen (brief, krant, radio,
internet en mond op mond reclame).
We zijn nu bij stap 2, de fitheidtest, gekomen. Hoe ziet deze dag
eruit?
Op zaterdagochtend half negen starten de eerste deelnemers aan hun
fitheidtest in sporthal De Zaert. Gedurende deze test worden
verschillende testonderdelen doorlopen. U moet hierbij denken aan
bloeddruk, reactiesnelheid, lenigheid en uithoudingsvermogen. Het is
geen fitnesstest, maar een test op lichaamsvaardigheden.
Zon 175 mensen laten zich testen middels de GALM-lijn en zon 45 mensen
laten zich testen middels de SCALA-lijn. De GALM-lijn is voor mensen
zonder chronische beperking en de SCALA-testlijn is voor mensen met
een chronische beperking.
Na alle testonderdelen worden de verzamelende testgegevens verwerkt
middels een landelijk computerprogramma en krijgt iedere deelnemer een
persoonlijk beweegadvies.
Mensen kunnen zich tijdens dit gesprek opgeven voor een
introductieprogramma waarin (opnieuw) kennisgemaakt wordt met
verschillende vormen van bewegen. Ook zullen er tijdens dit
introductieprogramma uitstapjes gemaakt worden naar lokale
sportaanbieders.