Stop met roken in het nieuwe jaar!
Voor iedereen die van het roken af wil, organiseert Hulpverlening
Gelderland Midden de training Pakje Kans, Samen stoppen met roken.
Meedoen aan deze training maakt de kans op succes driemaal groter dan
stoppen met roken op eigen houtje. De startbijeenkomst is gepland op
17 januari om 20.00 uur in Ziekenhuis Velp.
Alle bijeenkomsten worden gehouden in Ziekenhuis Velp, President
Kennedylaan 100 te Velp. De bijeenkomsten beginnen om 20.00 uur en
zijn om 21.30 uur afgelopen. Tijdens de startbijeenkomst geeft de
trainer informatie over de cursus en legt hij uit hoe rokers zich het
beste kunnen voorbereiden op het stoppen. Tevens is er gelegenheid om
zich voor de training in te schrijven.
De training Pakje Kans is opgesplitst in 4 fasen: voorbereiden, actie,
volhouden en het maken van een noodplan. In het totaal zijn er 9
bijeenkomsten binnen 12 weken. Aangezien wondermiddelen niet bestaan,
leren de deelnemers hoe ze zelf kunnen stoppen met roken. Iedereen die
mee wil doen zal dus wel gemotiveerd moeten zijn om een einde te maken
aan het roken. Onder het motto samen staan we sterk kan het
uiteindelijk makkelijker zijn om de sigaret definitief uit te drukken.
Na afloop, zo blijkt uit vorige trainingen, is 70 tot 80% gestopt met
roken. De totale kosten, inclusief het trainingsmateriaal, bedragen
125,---. Veel zorgverzekeraars vergoeden een deel van de kosten.
Belangstellenden kunnen voor meer informatie terecht bij Hulpverlening
Gelderland Midden, tel: 3773802
Hulpverlening Gelderland Midden