Gemeente Schiedam
December
Afvallen met Ivan Wolffers
27 december 2007
Logo Bibliotheek Waterweg Noord
Wilt u graag afvallen? En vind u het ook zo moeilijk om uit al die
verschillende diëten het juiste te kiezen? Bezoek dan de thema-avond
over afvallen van Bibliotheek Waterweg. Deze vindt plaats op donderdag
17 januari 2008 in Bibliotheek Noord, Bachplein 589 in Schiedam.
De avond begint om 20.00 uur en de toegang bedraagt 5,00.
Gastspreker is arts en wetenschapper Ivan Wolffers. Hij wilde zelf wat
kilos kwijt. Maar hoe? Hij schreef zijn eigen antwoord in Het Dikke
Afvalboek.
Het dikke afvalboek bevat alles over overgewicht en afvallen, en meer:
van het ontstaan van ons westerse schoonheidsideaal tot het gevaar van
een buikje, van de manier waarop de media en de voedingsindustrie ons
beïnvloeden tot het verschil tussen modediëten en verstandige diëten,
van de werking van transvetten tot het jojo-effect.
Ivan Wolffers geeft praktische adviezen. Op humoristische toon
beschrijft hij wat we onszelf aandoen, wanneer we ons werkelijk dik
moeten maken over onze omvang en hoe we succesvol in actie kunnen
komen.
Op 17 januari vertelt hij over de totstandkoming van zijn boek en
geeft hij praktische adviezen..
Ook Sportschool SportfitLand Schiedam is aanwezig met informatie over
de sportschool en gezond bewegen.
Er is een film te zien over de verschillende sporten die geschikt zijn
om wat kilootjes kwijt te raken.
Bij de stand van boekhandel Post Scriptum kunt u boeken over het
onderwerp afvallen aanschaffen en signeert Ivan Wolffers zijn boek.