Persbulletin 10 januari 2008
Wethouder Vogel start 65+ Actief op 24 januari 9.00 uur
De gemeente Papendrecht biedt inwoners van 65 tot 75 jaar die (weer)
willen gaan sporten de mogelijkheid deel te nemen aan het 65+ Actief
project, een unieke cursus die voor het eerst in Papendrecht wordt
aangeboden. Donderdag 24 januari 2008 geeft wethouder André Vogel om
9.00 uur in de Spil het startsein door de `beweegwijzer' te
overhandigen aan Marjel van de Merwe. Zij inventariseerde voor de
wijzer de beweegmogelijkheden voor ouderen in Papendrecht. Alle
bezoekers die de ochtend (tot 12.00 uur) in De Spil bezoeken,
ontvangen een exemplaar. Daarna is de beweegwijzer verkrijgbaar bij
het gemeentehuis en de bibliotheek.
Wie ouder is dan 60 jaar en slaapproblemen heeft, is gebaat bij
ontspanning- en ademhalingsoefeningen. Sportief wandelen is een middel
om botontkalking en Alzheimer tegen te gaan. Deze onderdelen vormen
dan ook de basis van de cursus. De cursus duurt twaalf weken en
bestaat uit drie onderdelen met eigen thema's, namelijk drie weken
`Als botten en spieren protesteren', vervolgens drie weken yoga en
ontspanning, drie weken Sportief Wandelen en ten slotte drie weken een
combinatie van deze drie vormen - een half uur spierversterking, een
half uur ontspanning en drie kwartier Sportief Wandelen. De cursus
wordt gegeven door vakbekwame docenten.
Tijdens de introductieochtend kan men een aantal verrassende momenten
tegemoet zien. Zo test Rivas bijvoorbeeld op cholesterol en bloeddruk.
Apotheker Smedema is aanwezig om vragen over medicijnen en -gebruik te
beantwoorden.
Naast het gezondheidsaspect zijn plezier, ontspanning, gezelligheid en
uitbreiding van de sociale contacten belangrijke argumenten om 65+
actief te organiseren.
Omdat het 65+ Actief project per keer zo'n 500 deelnemers kan behappen
terwijl de gemeente aanzienlijk meer personen telt in de genoemde
leeftijdscategorie, is het niet mogelijk om alle wijken van de
gemeente gelijktijdig aan te schrijven. De wijken Molenvliet en
Wilgendonk zijn als eerste traject gekozen. Bij gebleken succes volgen
de andere wijken.
Het project in de gemeente Papendrecht wordt ondersteund door de
sportservice Zuid-Holland en Stichting Welzijn Ouderen Papendrecht.
Het project wordt financieel mogelijk gemaakt door de gemeente
Papendrecht en het ministerie van VWS. Vandaar dat wij u de cursus
voor een gereduceerde prijs kunnen aanbieden.
Wie vragen heeft over het 65+ Actief project kan zich wenden tot de
sportconsulent van de gemeente Papendrecht, Heidy van Dam. Zij is
bereikbaar via telefoonnummer 078 - 6418312 of per mail
h.vdam@papendrecht.nl
Vertegenwoordigers van de pers zijn van harte welkom in De Spil aan de
Stellingmolen 184.
____________
Gemeente Papendrecht