Nationale Gezondweek: Nederland is toe aan een weekje gezond
18/03/2009 09:59
Het PR Bureau
Nederland is toe aan een weekje gezond
Gezonde voorjaarsschoonmaak met Nationale Gezondweek start op eerste lentedag
Amsterdam, woensdag 18 maart 2009 - Op de eerste lentedag, zaterdag 21 maart, vindt om 10.00 uur de aftrap plaats van de Nationale Gezondweek. Een nieuw initiatief om gezonde voornemens te realiseren op een laagdrempelige manier. Op het gratis online platform ga je, samen met vrienden, familie of collega's, een competitie aan voor één week gezond. Voor de lancering van de eerste Nationale Gezondweek biedt het Vondelpark in Amsterdam plaats aan honderden 'emmertjes gezond'. Een gezond spoor leidt de weg naar de plek waar gezonde voornemens een tweede kans krijgen. De lente is begonnen, tijd voor een gezonde voorjaarsschoonmaak.
Meer bewegen, afvallen, gezonder eten of minder drinken; het zijn bekende voornemens. Ruim driekwart van de Nederlanders heeft deze gezonde voornemens. Echter, slechts één op de tien houdt deze voornemens vol. Dit blijkt uit onderzoek onder ruim 500 Nederlanders ter gelegenheid van de eerste editie van de Nationale Gezondweek. Waarom houden we de gezonde voornemens niet vol? Voor vier op de 10 personen is de verleiding van een taartje of een biertje te groot. Voor ongeveer eenzelfde groep geldt dat de sociale omgeving roet in het gezonde eten gooit. En ruim een kwart mist een sportmaatje.
Hand in eigen boezem
Het is tijd om hand in eigen boezem te steken. 'Geen tijd' (55%) is geen excuus. 'Ik weet niet hoe ik gezond moet leven' gaat slechts voor 3% op. En we weten onszelf realistische doelen te stellen (67%). Toch ervaart een op de drie mensen een drempel om gezond te leven. Eenzelfde groep houdt de gezonde voornemens zelfs stil voor de eigen omgeving. En 36% mist de lange adem om gezonde voornemens vol te houden. Nationale Gezondweek speelt met het online platform in op deze obstakels.
Gezonde tips
Op de vraag naar gouden tips om gezonde voornemens te doen slagen, zijn dit meest voorkomende:
1. Stap op de fiets in plaats van in de auto: 55%
2. Zorg voor een stok achter de deur (maak een vaste sportafspraak): 45%
3. Neem de trap in plaats van de lift: 41%
4. Samen sta je sterk! Zorg voor medestanders en bondgenoten: 40%
4. Zorg dat je geen snoep of andere lekkere dingen in huis hebt: 40%
Lancering Nationale Gezondweek met honderden 'emmertjes gezond'
Op zaterdag 21 maart om 10.00 uur in het Amsterdamse Vondelpark vindt het startschot plaats van de eerste Nationale Gezondweek. Iedereen is welkom bij de aftrap van een week gezond op de eerste lentedag. Om Nederland extra te motiveren, vormt het Vondelpark decor voor honderden 'emmertjes gezond'. Hiermee geeft de organisatie van de Nationale Gezondweek iedereen met gezonde plannen een duwtje in de rug met de leus 'Doe even gezond!'. Een emmertje gezond bevat - in stijl met het initiatief - hulpmiddelen om de eerste Nationale Gezondweek goed te starten.
"De uitkomsten van het onderzoek onderstrepen de uitgangspunten van de Nationale Gezondweek; Nederland is toe aan een weekje gezond," aldus Andries Voskamp, initiatiefnemer van de Nationale Gezondweek. "Veel mensen hebben een duwtje in de rug nodig bij hun gezonde voornemens. Nationale Gezondweek helpt hierbij. In de eerste lenteweek gaat de Nationale Gezondweek van start, zodat je de lente goed kunt beginnen. Met een gezonde voorjaarsschoonmaak, samen met je vrienden. Op een leuke manier, met een knipoog. Laat je sociale omgeving vóór je werken, in plaats van tegen je!"
Nationale Gezondweek: doe even gezond!
De Nationale Gezondweek is een initiatief, gericht op het realiseren van gezonde voornemens. Het gratis online platform biedt deelnemers een leuke, luchtige en laagdrempelige manier om hun gezonde plannen - samen met vrienden, familie of collega's - te realiseren. Zij kunnen gezonde punten verdienen, en zo een hogere 'gezondscore' krijgen, aan de hand van eet- en beweegschema's. Deze zijn opgesteld door een ervaren voedingscoach en personal trainer en zijn terug te vinden in een persoonlijk online profiel. Deelnemers kunnen hun groepsgenoten en hun score op www.nationalegezondweek.nl in de gaten houden en elkaar op een leuke manier confronteren.
Over het onderzoek
In opdracht van Nationale Gezondweek is het onderzoek 'Doe even gezond!' uitgevoerd door PanelWizard. In totaal werkten 524 Nederlanders vanaf 16 jaar mee aan het onderzoek; de steekproef is representatief voor de Nederlandse bevolking.
Bij dit persbericht is een bijlage zichtbaar op www.perssupport.nl
http://www.nationalegezondweek.nl