Leer afvallen zonder dieet op de ANTI DIEET DAG
UTRECHT, 20090505 -- Ter ere van de Anti Dieet Dag, die op 6 mei gevierd wordt, biedt Nooitmeeropdieet speciale workshops aan in mei en juni. Deze workshops zijn alleen voor deelnemers die zich in de maand mei aanmelden.
Nooitmeeropdieet wil de Anti Dieet Dag gebruiken om aandacht te besteden aan de zinloosheid van diëten. Afvallen gaat niet alleen om minder eten en meer bewegen. Het gaat vooral om bewustwording van je eetpatroon, patronen en gewoontes te doorbreken en de oorzaak aan te pakken van het gewichtsprobleem.
De Anti dieet Dag is in 1992 ingesteld als reactie op een zelfmoord van een 15-jarige meisje, omdat ze er niet meer tegen kon dat ze zo dik was. Met deze dag wordt aan mensen gevraagd één dag niet met diëten en gewicht bezig te zijn, maar zich te richten op de lekkere en gezonde aspecten van eten en bewegen.
Wat kun je zelf zoal doen op Anti Dieet Dag?
* Doe een dag niet aan de lijn, ook als je normaal wel een dieet volgt.
* Denk eens na over hoe diëten je leven beïnvloeden.
* Ga een dag niet op de weegschaal en meet je zelf niet.
* Herdenk de slachtoffers van eetstoornissen en onveilige afslankmethoden.
* Help een eind te maken aan vooroordelen en discriminatie op grond van gewicht en omvang.
* Sport en beweeg omdat het goed voelt en gezond is.
Voor meer informatie over de Anti Dieet Dag en de workshops kijk op www.nooitmeeropdieet.nl of stuur een mailtje naar: info@nooitmeeropdieet.nl
Ingezonden persbericht