Gemeente Oldenzaal
Laatste 'Fitscan 45+, bewegen dus!'
09 oktober 2009
Op zaterdag 10 oktober vindt voor de achtste en laatste maal de
`Fitscan 45+, bewegen dus!' plaats. Ruim 260 mensen tussen de 45 en 70
jaar uit de wijk De Essen hebben zich daarvoor aangemeld. De `Fitscan
45+, bewegen dus!' wordt op zaterdag 10 oktober gehouden in het Twents
Carmel College, locatie De Thij en duurt van 9.00 tot 16.00 uur.
Tussen 2006 en 2009 is twee keer per jaar een fitheidstest
georganiseerd. Per wijk werden steeds alle mensen tussen de 45 en 70
jaar uitgenodigd om deel te nemen. De bedoeling van de testen is om
mensen inzicht te geven in hun fitheid en hen, indien nodig, te
stimuleren een gezonde(re) en actieve(re) leefstijl aan te nemen.
Naast deze fitheidstest wordt de mogelijkheid geboden om daadwerkelijk
(meer) te gaan bewegen.
Fitheidstest
Een team van deskundigen staat aanstaande zaterdag klaar om onder
andere bloeddruk, cholesterol, glucose, lengte en gewicht te meten.
Ook wordt er getest op lenigheid, (knijp)kracht en uithoudingsvermogen
en wordt een risico diabetestest afgenomen. De fitheidstest wordt
afgesloten met een adviesgesprek waarbij een deskundige adviseur de
uitslag met de deelnemers doorneemt en met hen de mogelijkheden
bespreekt om een actieve leefstijl aan te nemen. Mensen kunnen zich
bij verschillende (sport)organisaties laten informeren en aanmelden
voor verschillende bewegingsactiviteiten, zoals bijvoorbeel hardlopen,
nordic walking, zwemmen en fitness. Mensen die zich ter plekke
aanmelden voor één van de activiteiten krijgen enkele gratis
kennismakingslessen aangeboden. Naast de Oldenzaalse sportaanbieders
is Carint aanwezig voor het geven van voedingsadvies.
Door de fitheidstesten probeert de gemeente al haar inwoners van 45
jaar en ouder te stimuleren bewust bezig te zijn met hun gezondheid.
Meer informatie over de `Fitscan 45+, bewegen dus!' en resultaten van
eerdere fitscans zijn te vinden op www.oldenzaal.nl/sport.