Gemeente Lelystad
Campagne gezond eten en meer bewegen
Maandag 21 februari 2011
Wethouder Meta Jacobs gaat zich een jaar lang persoonlijk inspannen om
gezond eten en meer bewegen onder de aandacht van Lelystadse vrouwen te
krijgen.
Eigen website
Daarvoor bezoekt zij iedere maand één of meerdere beweeg- of
voedingsactiviteiten, heeft zij een actief beweegprogramma voor
zichzelf opgesteld en houdt zij op haar eigen website haar persoonlijke
vorderingen bij. Ook zal zij de komende tijd verschillende gezonde
recepten en tips op haar website vermelden. Wethouder Meta Jacobs
nodigt vrouwen uit om mee te doen aan de activiteiten: "Samen
regelmatig actief bezig zijn, achteraf gezellig een kop koffie drinken
en ook nog eens een gezond gewicht bereiken, en dat allemaal in de
buurt!"
Doet u mee aan de lunchwandeling met de wethouder?
Op donderdag 24 februari aanstaande geeft wethouder Jacobs met een
gezamenlijke lunchwandeling, die afgesloten wordt met een gezonde
lunch, het startsein van haar campagne. Lelystadse vrouwen van alle
culturen zijn van harte uitgenodigd om met de wethouder mee te wandelen
en te lunchen. De wandeling start om 12.00 uur bij Sportcentrum De
Koploper en eindigt omstreeks 12.30 uur bij Multifunctionele
Accommodatie Atolplaza. Aansluitend kunt u gratis een gezonde boterham
mee-eten in Atolplaza. Plezierig samen bewegen en bewust omgaan met
voeding staat hierbij voorop. Aanmelden kunt u bij de heer Jo Maas van
de Gemeente Lelystad: JJM.Maas@lelystad.nl.
Gezondheid Lelystadse vrouwen
Uit onderzoek is naar voren gekomen dat in Lelystad maar liefst 17
procent meer vrouwen vroegtijdig overlijdt dan in andere steden. De
oorzaken daarvan: ongezond gedrag zoals roken, ongezonde voeding en te
weinig beweging. Als geen ander weet de wethouder zelf hoe belangrijk
het is om op gewicht te blijven: "Sinds ik vanaf april vorig jaar
wethouder werd, heb ik mijn gezondheid een korte periode een beetje
verwaarloosd. Ik werkte plotseling van 's ochtends vroeg tot 's avonds
laat, at onregelmatig en nam te weinig tijd voor lichaamsbeweging. Wel
kwam ik altijd op de fiets naar het stadhuis, maar dat bleek niet
voldoende om mijn gewicht op peil te houden. Binnen enkele maanden was
ik flink wat kilo's aangekomen. Ik werd me ervan bewust dat ik wat
moest gaan doen, toen de GGD in oktober 2010 het advies voor een
gezonde leefstijl aan het college presenteerde. Bij aanvang van het
nieuwe jaar let ik er weer op dat ik regelmatig eet en voldoende beweeg
en dat merk ik meteen aan de kilo's die ik verlies. Ik kan het iedereen
aanraden bewuster met haar lijf om te gaan; je voelt je er prettiger en
gezonder door en je zult dus ook gezonder oud worden. Daarbij is het
gezellig om met elkaar een beweegactiviteit te ondernemen."
Bewust worden van het belang van gezond gedrag
Het onderzoek is voor de wethouder aanleiding geweest om zich
persoonlijk te gaan inzetten voor de gezondheid van Lelystadse vrouwen.
Meta Jacobs: "Het zou goed zijn als vrouwen uit de risicogroep (ruim
genomen tussen de 40 en 60 jaar) zich bewust worden van het belang van
gezonde voeding en meer beweging. En daarvoor wil ik graag als
voorbeeld dienen." De wethouder is daarom zelf al flink aan de slag
gegaan. Ze gaat nog steeds met de fiets naar kantoor en haar afspraken,
maar daarnaast is ze twee keer per week gaan sporten en heeft ze weer
een regelmatig voedingspatroon ingevoerd.
Ja