40 dagen zonder alcohol. Doet u mee?
Lust u ook graag een glaasje wijn tijdens het koken en vervolgens een lekker glaasje aan tafel? En dan wat later op de avond een slaapmutsje? Het sluipt erin en langzaam maar zeker drinkt u meer dan goed voor u is. Doorbreek de gewoonte en ervaar hoe het is om 40 dagen geen alcohol te drinken
en doe mee van 18 februari 2015 tot 30 maart 2015.
Aanmelden
Meld u aan via www.40dagenzonderalcohol.com . Maak het uzelf gemakkelijker en daag ook vrienden, collega's, buren, (sport)-vereniging of familieleden uit om met de actie mee te doen.
Wist u dat:
* U steeds iets meer alcohol nodig hebt om je lekker te voelen?
* Het inslapen met alcohol wel sneller gaat, maar dat de slaap onrustiger is?
* Mensen die veel alcohol drinken slechter presteren op geheugentests?
* Alcohol wel calorieen bevat maar geen nuttige voedingsstoffen?
* Er ook veel suikers zitten in drankjes?
* Alcohol de afbraak van vet uit de voeding vertraagt?
* Langdurig alcoholgebruik een verhoogde kans geeft op kanker, hersen-, maag- of slokdarmbloedingen, hartritmestoornissen en leverstoornissen?
* 40 dagen zonder alcohol.pdfpdf(276,2 KB)
Document download informatie:
* Bestanden met de extensie .pdf kunnen gelezen worden met bijvoorbeeld: Adobe Reader