Vaals bruist tijdens de 5e Vaals Beweegt-dag!
Vaals beweegt
Op zaterdag 20 juni a.s. vindt in Vaals op het Prins Willem Alexanderplein de 5e editie plaats van de Vaals beweegt-dag, met vele spetterende optredens en demonstraties.
Tussen 12.30 en circa 16.30 uur laten zo'n 20 aanbieders, zowel op het podium als op het plein, zien wat een groot en gevarieerd beweegaanbod er is in Vaals. Er is voor ieder wat wils, oud of jong, groot of klein.
Bij de gezondheidsmarkt kunnen bezoekers informatie krijgen over meer dan 25 thema's rondom gezondheid en welzijn bij vertegenwoordigers van 15 verschillende organisaties. De Vaals beweegt-dag wordt om 12.30 uur geopend door wethouder Paul de Graauw. Dit jaar is ook de fruitkar van Met fruit
Erop uit aanwezig. Hier kunnen bezoekers de hele middag gratis genieten van vers fruit.
Verder staan op verschillende plekken op het plein flesjes water klaar voor iedereen.
Wat is Vaals beweegt?
Met Vaals beweegt! wil de gemeente Vaals haar inwoners stimuleren om voldoende en regelmatig te bewegen. Bewegen is goed voor de conditie, spierkracht en lenigheid. Voldoende bewegen vermindert bovendien de kans op overgewicht, hart- en vaatziekten, suikerziekte, stress of depressie. Maar ook
het geheugen en concentratievermogen verbeteren. Verder worden de zelfstandigheid en zelfredzaamheid vergroot zodat mensen langer zelfstandig aan de samenleving mee kunnen blijven doen. Vooral samen met anderen bewegen betekent vaak gezelligheid en nieuwe contacten.
Vaals beweegt! is ontstaan vanuit het Nationaal Actieplan Sport en Bewegen (NASB). De gemeente Vaals heeft daarna besloten de aanpak binnen Vaals beweegt een structureel karakter te geven, bijvoorbeeld in de Visie Sport- en Beweegbeleid 2015-2020. Daarin is de aanpak verankerd met onderdelen
als actieve en vitale buurten, gezonde school, beweging in de zorg en specifieke deskundigheid zoals buurtsportcoach en beweegmakelaar.
Bekijk het volledige persbericht.