Nationale Traploopweek van start bij gemeente Heemskerk
maandag, 11 april 2016
door: Webredacteur
Wethouder Cees Beentjes gaf vandaag het startschot van de Nationale Traploopweek bij de gemeente Heemskerk. De hele week worden werknemers gestimuleerd om de trap te nemen in plaats van de lift. Ruim 900 organisaties in Nederland doen mee aan het initiatief van het Diabetes Fonds.
Onze maatschappij is ingericht op zitten. We zitten massaal aan de computer, bij overleg, tijdens de lunch en onderweg in de auto of trein. Veel zitten is slecht voor de gezondheid en verhoogt de kans op diabetes type 2. Een laagdrempelig begin om meer te bewegen, is het nemen van de trap.
Actief de trap nemen, heeft zelfs na twaalf weken al een positief effect op fitheid, gewicht en bloeddruk.
Gemeente Heemskerk is een JOGG-gemeente (Jongeren op Gezond Gewicht). Met de JOGG-aanpak zetten gemeentes zich in voor een gezonder gewicht onder jongeren. Op dit moment lijdt een op de zeven jongeren in Nederland aan overgewicht. Als er een verantwoordelijke voor is, dan is het de wereld om
hen heen. Door mee te doen aan de Traploopweek, hopen wij inspiratie te bieden en de gezondheidsdoelen in Heemskerk te behalen.