Nederlanders brengen dagelijks gemiddeld 8,7 uur zittend door. Het zitgedrag verschilt per leeftijd. Kinderen van 4 tot 12 jaar zitten het minst, gemiddeld 7,3 uur per dag. Jongeren zitten gemiddeld drie uur meer dagelijks. Deze hoge score wordt bereikt door zitten tijdens de les, huiswerk

maken, computeren of tabletgebruik.

Langdurig zitten heeft risico's voor de gezondheid. Er zijn aanwijzingen dat veel zitten kan leiden tot bijvoorbeeld overgewicht, type 2 diabetes en vervroegde sterfte.

Zitgedrag is een van de twintig kernindicatoren Sport en Bewegen die zijn benoemd door de minister van Volksgezondheid, Welzijn en Sport. Meer informatie over deze kernindicatoren is te vinden op www.kernindicatorensportenbewegen.nl Ook zijn hier de nieuwe cijfers te vinden over wekelijks

sporten en voldoen aan de beweegnormen door kinderen.